冬季，家家户户往往紧闭门窗，但这样容易导致室内空气不流通，细菌、病毒等病原体浓度升高。因此，建议每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟左右。同时，可以使用加湿器来调节室内湿度，使室内相对湿度保持在40%-60%，这样可有效缓解鼻腔干涩不适的症状。

　　PART 03卫生防护

　　日常应勤洗手，保持个人卫生，此外，慢性支气管炎患者应尽量避免前往人员密集的场所，如商场、超市等。如果必须前往，尽量佩戴口罩，以减少感染疾病的风险。

　　PART 04加强锻炼

　　适当的体育锻炼可以增强体质，提高机体免疫力。在冬季，可以选择在室内进行一些有氧运动，如太极拳、八段锦等。如果天气较好，也可以在室外进行散步等活动，但要注意的是，尽量避免在空气污染严重或寒冷时段外出。

　　PART 05戒烟减尘

　　吸烟是慢性支气管炎的重要诱因之一。因此建议患者戒烟，并避免吸入二手烟。对于从事接触有害气体或粉尘工作的患者，要尽量做好防护措施，减少职业暴露。